Do-In "Technique de bien-être santé"
Les exercices de Do-in, par des étirements, des techniques de pressions et de mobilisations sur soi-même, visent à stimuler les grandes fonctions du corps : la respiration, la circulation, la digestion, le système nerveux et l’énergie. Une fois initié, le Do-In est une méthode que l’on peut pratiquer seul en toutes circonstances. • Animateur : Jean François MALACLET. • Public : À partir de 16 ans. • Horaires : Mercredi 18h45-19h45. • Lieu : MJC-CS Montchapet. |
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