Auto-défense féminine


Pour devenir responsable de votre sécurité et celle de vos proches, vous apprendrez à faire face aux agressions physiques et verbales, aux mouvements de foules, à aider une personne en difficulté, à réagir dans une situation de vol, d’incendie… Si vous êtes consciente que cela n’arrive pas qu’aux autres, venez pratiquer l’auto-défense dans une ambiance décontractée. Aucune condition physique particulière n’est demandée.

•  Animateur : Sébastien MOINE.
•  Public : Tout public (à partir de 16 ans).
•  Horaires : Lundi 19h30-21h00 (tous les 15 jours). Reprise le lundi 30 septembre.
•  Lieu : MJC CS-Montchapet.
 
Tarifs Auto-défense féminine
Tranches A B C D E F
Tarifs Dijon 93€ 97€ 100€ 102€ 104€ 105€
Tarifs hors Dijon 103€ 108€ 111€ 113€ 115€ 117€