Pilates

SAISON 2017-2018

Première séance
le vendredi 15 septembre 2017

La méthode pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices ont pour but de renforcer et d'étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d'optimiser l'utilisation de nos muscles apparents et d'améliorer notre alignement corporel. 

•  Animatrice : Clémence DE SOUZA.
•  Public : Adultes.
•  Horaires :
    - Vendredi 18h30-19h30 (MJC-CS Montchapet),
    - Samedi 10h00-11h00 (Gymnase Boivin).

Tarifs Pilates
Tranches A B C D E F
Tarifs Dijon 163€ 170€ 175€ 179€ 181€ 184€
Tarifs hors Dijon 179€ 186€ 192€ 196€ 199€ 202€